![Aromatyczne biryani z soczewicą Aromatyczne biryani z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6f2da572242674bc4397d4bd3ca0d6d0/Derivates/1223d3cd3ef462c33a325f5b7c079eff9f3c37e6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 90 g zielonej soczewicy, suszonej
- 40 g kaszy bulgur
- 50 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
- 110 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
- 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2958.7 kJ / 707.1 kcal
- Protein
- 28.9 g
- Carbohydrates
- 105.3 g
- Fat
- 21.7 g
- Saturated fat
- 3.4 g
- Fiber
- 18.7 g
- Sodium
- 409.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Ciasto czekoladowe z whisky
2h 35min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min