Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fiber 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

No ratings

Ταμπουλέ με τόνο

55min

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

20min

Αλάτι με άρωμα σέλινου

No ratings

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 h

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min

Καλοκαιρινό Χούμους

35min

Γρήγορο πόριτζ

10min