Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fiber 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Μπριος

3 h

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min

Καφές μόκα αμυγδάλου

No ratings

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

No ratings

Στέικ sous-vide

No ratings

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

No ratings

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30min

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

No ratings

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

35min

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

No ratings

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

No ratings

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15min