Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fiber 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40min

Ρατατούιγ

40min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1 h 30min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14 h 55min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Μελιτζάνες ιμάμ

1 h 40min