Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fiber 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Πατάτες ογκρατέν

1 h 10min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 h 15min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 h 10min

Αγκινάρες sous-vide

55min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 h

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Μεσογειακή σαλάτα

25min