Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fiber 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50min

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1 h 10min

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 h 10min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 h