Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fiber 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Πρασόπιτα

2 h 30min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min

Νηστίσιμος μουσακάς

1 h 50min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 h

Κιμάς - αρνί

No ratings

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 h 30min