Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Prep. 20min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
110 g de courgette non épluchée, extrémités enlevées
-
100 g de carotte
-
130 g de tomates olivette fermes, de la taille de la goulotte
-
80 g de gruyère coupé en morceaux de la taille de la goulotte
-
35 g d'oignon
-
200 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
½ de cube de bouillon de légumes
-
15 g de concentré de tomate
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
4 tortillas de maïs spéciales tacos
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
-
65 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. pour la finition
-
piment séché en flocons (optional) pour la finition
-
1 citron vert pour la finition, coupé en tranches ou en quartiers
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Calories
1054.4 kJ /
252 kcal
Fat
13.6 g
Fiber
6 g
Saturated fat
6.7 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Tacos burger
50min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1 h 20min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Galettes de poisson thaïes
30min
Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs
1 h 30min
Fettuccine tricolores à la norma
1 h
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Salade de poires, fromage bleu et noisettes
15min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Salade méditerranéenne
1 h
Wrap au houmous et légumes grillés
30min