Devices & Accessories
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredients
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Calories
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Fat
8.1 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
1.2 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25min
İngiliz Kreması
No ratings
Kişnişli Domates Salsa
No ratings
Karışık Kuruyemişli Müsli
25min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 h 10min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Tonkatsu Sos
30min
Badem Posasından Pankekler
30min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
No ratings