Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3 3 ratings

Prep. 25min

Total 25min

4 portie

Ingredients

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1168 mg

Protein 37 g

Calories 2081 kJ / 497 kcal

Fat 8 g

Fiber 12.2 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 73 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recipes
Benelux

You might also like...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Roergebakken Groenten

10min

Shakshuka

50min

Hornazo

No ratings

IJs van Mango en Passievrucht

No ratings

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Japanse Ramen Noedelsoep

1 h 40min

Sloppy Gold Rush Burgers

No ratings

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min