Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3 3 ratings

Prep. 25min

Total 25min

4 portie

Ingredients

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1168 mg

Protein 37 g

Calories 2081 kJ / 497 kcal

Fat 8 g

Fiber 12.2 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 73 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Seizoenen 25 Recipes
Benelux

You might also like...

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 h 30min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1 h 10min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 h

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1 h 25min

Indiase groentencurry

50min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Moussaka met linzen

2 h 20min