Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fiber 1.4 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

No ratings

Poke bowl met gemarineerde zalm

35min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

No ratings

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

No ratings

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25min

Groentesandwiches

No ratings

Vegan moussaka

1 h 50min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

No ratings

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

No ratings

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

No ratings

Kokos Dahl

25min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min