Dulemasi

Dulemasi

5.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 50min

6 portions

Ingredients

500 g de coco fresco pelado en trozos de 5 cm
1000 g de agua
130 g de plátano verde en medias lunas de 5 cm
500 g de yuca en trozos de 4 cm
aceite para engrasar
500 g de camarones pelados
2 cucharadita de sal
2 cucharadita de pimienta molida
400 g de filetes de pescado Pargo rojo con piel
2 limones en mitades

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 1318.8 mg

Protein 29.3 g

Calories 2451.7 kJ / 586 kcal

Fat 30.3 g

Fiber 10.3 g

Saturated fat 25.5 g

Carbohydrates 54.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Del Caribe con amor 6 Recipes
International

La Alacena Panameña 60 Recipes
International

You might also like...

Merluza con beurre blanc al limón

20min

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

30min

Salmón al horno con espirales de calabacita

30min

Estofado de calabaza, tofu y mariscos

1 h 10min

Salmón crujiente con verduras y salsa de limón

No ratings

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1 h

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35min

Merluza rellena con ajada de gambas

40min

Lubina con salsa de lima

40min

Salmón Wellington para 2

45min

Pulpo con coco y curry

1 h 20min

Pulpo y papas en cocción lento

No ratings

Show all

Show all