Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La marinade
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 4 c. à soupe de sauce d'huître
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 1 c. à café de pâte de piment
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 15 g d'huile de tournesol
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (3 cm)
- 80 g de noix de cajou grillées, non salées
- 6 brins de ciboule, ciselés
Les papillotes de poulet et la sauce
- 2 feuilles de bananier
- 120 - 150 g de poivron jaune, coupé en morceaux (2 cm)
- 200 g d'aubergine, coupée en morceaux (3 cm)
- 15 g de gingembre frais
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates, coupées en quatre et épépinées
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 100 g de crème de coco
- 1 bouquet de basilic thaï frais, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2173 kJ / 518 kcal
- Protein
- 49.5 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Curry vert de cabillaud
50min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Curry de crevettes à la citronnelle
35min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Brochettes de porc satay
25min
Crevettes yakisoba
35min
Poulet à la pékinoise
45min
Pad Thaï
50min
Poulet tikka masala
35min