Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 rating

Prep. 5min

Total 10min

2 porties

Ingredients

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fiber 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Power Food 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Driekoningentaart met pompoen

Driekoningentaart met pompoen

No ratings

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1 h 30min

Vanille yoghurt

Vanille yoghurt

12 h 20min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

No ratings

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 h 30min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 h 10min

Groene bron

Groene bron

10min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 h