Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 rating

Prep. 5min

Total 10min

2 porties

Ingredients

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fiber 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Power Food 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Vegetarische pizza

Vegetarische pizza

No ratings

Groene smoothie

Groene smoothie

10min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10min

Koken van speltgraan

Koken van speltgraan

No ratings

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 h

350 g sjalot kleuren

350 g sjalot kleuren

No ratings

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

No ratings

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min