Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- 250 g de yogur natural (2 yogures)
- 1 cucharada de aceite de oliva
Verduras variadas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de tomate concentrado
- 400 g de tomates en cuartos
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 500 g de agua
- 200 g de arroz basmati
- 300 g de berenjenas en dados (2 cm)
- 150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
- 150 g de pimiento amarillo en trozos (2 cm)
- 200 g de calabacín en rodajas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 56.77 g
- Fat
- 7.88 g
- Fiber
- 6.65 g
Alternative recipes
Pisto para dos
20min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Berenjenas rellenas con huevo
1h
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30min
Berenjenas con salsa de miso
50min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Calabacín confitado
40min
Berenjenas y calabacines marinados
1h 30min
Berenjenas al ajillo
50min