
Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z imbirem
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki30 - 40 g
-
oleju kokosowego20 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżeczki
-
fasoli cannelini, z puszki odsączonej400 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych450 g
-
wody200 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego½ łyżeczki
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych4 łyżki
Nutrition per 1 porcję
Calories
392 kcal /
1638 kJ
Protein
15 g
Fat
28 g
Carbohydrates
17 g
Fiber
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland