
Devices & Accessories
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
Prep. 15min
Total 35min
10 porcji
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół300 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
imbiru, suszonego, mielonego2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
przecieru pomidorowego, typu passata1400 - 1600 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
wody1500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM4 łyżeczki
-
sól do smaku
-
kolendry, świeżej tylko liście4 - 5 gałązek
Nutrition per 1 porcję
Calories
147 kcal /
614 kJ
Protein
7 g
Fat
6 g
Carbohydrates
13 g
Fiber
5.4 g
Saturated fat
1 g
Sodium
899 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recipes
Poland
Poland