Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

3.1 22 ratings
Prep. 20min
Total 1 h
12 porcji

Ingredients

  • zielonej soczewicy, suszonej
    800 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • kiełbasy chorizo pokrojonej w 0,5 cm plastry
    200 g
  • szynki surowej, pokrojonej w kostkę (1 x 1 cm)
    100 g
  • wody
    2400 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 353 kcal / 1480 kJ
Protein 21 g
Fat 14 g
Carbohydrates 29 g
Fiber 12.1 g
Saturated fat 3 g
Sodium 853 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...