Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poke bol coreano de ternera
Prep. 25min
Total 1 h 10min
4 raciones
Ingredients
Ternera
-
300 g de filetes de ternera en tiras de 1 cm
-
20 g salsa de soja
-
20 g de pasta de chiles
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
Aderezo
-
1 manzana (sin piel ni pepitas), en trozos
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g zumo de limón
-
20 g de mirin
-
10 g salsa de soja
-
20 g de pasta de chiles
-
20 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
-
20 g de agua
Arroz y verduras
-
200 g de arroz basmati200 g de arroz jazmín
-
1200 gramo de agua
-
4 pellizcos de sal
-
100 g de hojas de espinaca frescas en trozos
-
100 g de champiñones en cuartos
-
4 huevos
Montaje
-
100 g de calabacín en tiras de 4x0,5 cm
-
100 g de zanahoria en juliana
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1461 mg
Protein
34.1 g
Calories
2218 kJ /
528 kcal
Fat
17.4 g
Fiber
4.9 g
Saturated fat
3.6 g
Carbohydrates
55.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poke
8 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 h 15min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 h 15min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 h 40min
Poke bol de salmón y mango
40min
Rainbow poke bol
1 h 20min
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Brocheta de carne con salsa Currywrust
30min
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
2 h 30min
Burritos con pollo San Fernando
30min
Pad thai de pollo - Tailandia
20min