Κριθαρότο με θαλασσινά

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

Αναζωογονητικό smoothie

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Καστανό ρύζι

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά