Devices & Accessories
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
Prep. 25min
Total 55min
4 raciones
Ingredients
-
80 g de aceite de oliva
-
50 g salsa de soja
-
½ cucharadita de azúcar moreno
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
-
25 g de zumo de limón
-
100 g de chalotas en mitades
-
1 diente de ajo
-
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
20 - 30 g de jengibre fresco (optional) en rodajas finas
-
100 g de apio en trozos
-
350 g de guisantes congelados
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de ramilletes de brócoli
-
250 g de patatas en dados de 2 cm
-
50 - 100 g de nata
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1386.4 mg
Protein
29.5 g
Calories
2565 kJ /
613 kcal
Fat
40.5 g
Fiber
7.5 g
Saturated fat
10.2 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tortilla con batata y calabacín
30min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1 h 45min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1 h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 h
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45min
Crema de guisantes con calamares y tomates salteados
50min
Menú: Crema de espárragos al eneldo. Hamburguesas de pollo con verduras
55min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1 h
Pescado a la putanesca
30min
Crema de calabaza y langostinos
45min