Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 huevos M
- 1450 g de agua
- 5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 200 - 250 g de aguacate (solo la pulpa), en trozos
- 40 g de yogur griego
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- 150 g de cebolla roja en trozos
- 300 g de cebada perlada
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 200 g de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm
- 100 g de kale (solo las hojas), en trozos pequeños
- 250 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 50 g de pipas de calabaza
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 3213 kJ / 768 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Carbohydrates
- 90.1 g
- Fat
- 34.1 g
- Saturated fat
- 9.1 g
- Fiber
- 23.4 g
- Sodium
- 1095.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tortilla de patata
45min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10 min
Sopa de pescado con pan sin gluten
3h 30 min
Limonada
5min
Lentejas estofadas
3h
Yogur con ciruela en Varoma
13h 10min
Goulash dos maneras: vegano y con carne
No ratings
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Pasta con queso feta al horno
30 min