Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 13 ratings

Prep. 10min

Total 40min

16 unidades

Ingredients

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 21.6 mg

Protein 6.2 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 7.4 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 1.1 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 174 60 Recipes
Spain

You might also like...

Galette de pollo, batata y champiñones

2 h 10min

Croquetas de batata

3 h 50min

Pan mediterráneo sin gluten

1 h 20min

Galletas saladas de pistacho

30min

Muffins de batata con nueces

1 h

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12 h 10min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 h 30min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1 h 20min

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2 h

Panecillos de comino

30min

Calabaza rellena a la provenzal

1 h 10min