Devices & Accessories
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
Prep. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredients
-
500 γρ. κοιλιά τόνου, σε κομμάτιακοιλιά μακρυπτέρυγου τόνου (albacore) (χωρίς δέρμα και κόκαλα), σε κομμάτια500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ζωμό ψαριού300 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
πράσινες πιπεριές σε κομμάτια180 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
37 g
Calories
2051 kJ /
490 kcal
Fat
27 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recipes
International
International
You might also like...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 h 30min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1 h
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1 h 25min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 h 15min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Μουχαλεμπί
2 h 20min