Devices & Accessories
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
Prep. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredients
-
500 γρ. κοιλιά τόνου, σε κομμάτιακοιλιά μακρυπτέρυγου τόνου (albacore) (χωρίς δέρμα και κόκαλα), σε κομμάτια500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ζωμό ψαριού300 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
πράσινες πιπεριές σε κομμάτια180 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
37 g
Calories
2051 kJ /
490 kcal
Fat
27 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Αμυγδαλοβούτυρο
No ratings
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Ροζ σκραμπλ
15min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
No ratings
Χορτοφαγική πίτσα
1 h 40min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 h 30min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
No ratings
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1 h 30min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 h 30min