Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 rating

Prep. 10min

Total 1 h 45min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 Recipes
Benelux

You might also like...

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1h 30min

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Pas d’évaluation

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Pas d’évaluation

Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa

Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa

Pas d’évaluation

Cashew cheddarkaas

Cashew cheddarkaas

Pas d’évaluation

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Pistache en amandel filo spiraal

Pistache en amandel filo spiraal

Pas d’évaluation

Salade van boerenkool en rode kool

Salade van boerenkool en rode kool

Pas d’évaluation

Ovenburger

Ovenburger

1h 45min

Proteïnepudding

Proteïnepudding

6h 35min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Pas d’évaluation

Pompoenbrood

Pompoenbrood

1h 45min