Smoothie z jagodami acai

Name: Smoothie z jagodami acai
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 400 g owoców jagodowych, świeżych; 2 banany; 340 g serka wiejskiego; 4 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych; 400 g napoju migdałowego; 50 g białka w proszku; 20 g miodu; 2 łyżki nasion chia

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredients

400 g owoców jagodowych, świeżych np. borówek, jeżyn, malin, plus dodatkowa ilość do dekoracji

400 g owoców jagodowych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. borówek, jeżyn, malin, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki
340 g serka wiejskiego
4 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)

400 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
20 g miodu
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki nasion konopi (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji