Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Pindakaas Havermoutbal

30min

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Zalm met rijst en champignons

30min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3 h

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

No ratings

Verse Tomatensoep

30min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min

Balletjes in tomatensaus

1 h 10min

Risottata met kip en champignons

40min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min