Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

No ratings

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 h 10min

Franse brunch

No ratings

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40min

Quiche met Ricotta en Paprika

2 h

Ananas Dessert met Meringue

25min

XXL kip pastei

1 h 55min

Mango Dessert met Passie Fruit

10min

Pasta met crème van pistache

30min

Paprika Puree met Chorizo

44 h