Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Pasta met crème van pistache

30min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

No ratings

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1 h 10min

Tikka Masala van Bloemkool

30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Stoofvlees

3 h 10min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

No ratings

Spaghetti carbonara

30min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Frisse koolsalade

15min

Risottata met kip en champignons

40min