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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde
Prep. 10min
Total 40min
2 portions
Ingredients
-
40 g d'oignon coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de lardons fumés
-
3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de curry en poudre
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 - 400 g de blancs de poulet coupés en morceaux
-
300 g d'eau
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en deux
-
½ c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à soupe de moutarde de Dijon
-
60 g crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
58.8 g
Calories
2462 kJ /
588.8 kcal
Fat
32.3 g
Carbohydrates
13 g
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