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Velouté de moules au safran
Prep. 10min
Total 40min
6 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
100 g de blanc de poireau coupé en morceaux
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
450 g d'eau
-
100 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe de fumet de poisson
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
1 dose de safran
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de jus d'orange
-
3 brins de coriandre fraîche ciselés
Nutrition per 1 portion
Calories
159.8 kcal /
665.5 kJ
Protein
8 g
Fat
11 g
Carbohydrates
6.7 g
Fiber
1.7 g
Saturated fat
4.8 g
Sodium
784.3 mg
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