Devices & Accessories
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
Prep. 25min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredients
Σούπα και τραγανές πίτες
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα100 γρ.
-
κρεμμύδια (περίπου 200 γρ.), κομμένα στα 42
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για τις τορτίγιας30 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 500 γρ.), σε μπουκετάκια, και το κοτσάνι σε κομματάκια1
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό300 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι βέγκαν, σε λωρίδες (3 εκ.)2
-
θαλασσινό αλάτι για τις τορτίγιας
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι ακέρωτο, ξύσμα (ψιλοαλεσμένο) και 10 γρ. από το χυμό του½
Ελαιόλαδο αρωματισμένο με βότανα
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. πλατύφυλλο μαϊντανό, βασιλικό, ρίγανη), μόνο τα φύλλα, (περίπου 15 γρ.)1 δέσμη
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο5 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
10 g
Calories
1568 kJ /
374 kcal
Fat
27 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Χριστούγεννα
12 Recipes
International
International
You might also like...
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 h
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Χούμους
2 h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 h
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Μουσακάς με φακές
2 h 20min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 h 55min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30min