Devices & Accessories
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Prep. 15min
Total 45min
1 porcja
Ingredients
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1218 mg
Protein
15.5 g
Calories
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Fat
41.7 g
Fiber
6 g
Saturated fat
24.2 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 h
Bakłażany po kaszubsku
3 h 50min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 h 30min
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Tacos z krewetkami
25min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min