四季养生

68 Recipes

春生夏长,秋收冬藏,顺乎自然的法则,适应四季更替的变化,针对每个季节不同的养生特点,结合宜用的时令食材,带您在时节的变化中细细品味每种食材的原汁原味,体验饮食与身心相结合的美妙境界。

菠菜鸡蛋糕

菠菜鸡蛋糕

25min

枸杞田七煲鸡汤

枸杞田七煲鸡汤

1h 10min

焦糖苹果肉桂茶

焦糖苹果肉桂茶

20min

罗汉乱炖

罗汉乱炖

40min

南瓜燕麦早餐奶

南瓜燕麦早餐奶

30min

芹菜红枣瘦肉汤

芹菜红枣瘦肉汤

1h

玉米冬菇排骨汤

玉米冬菇排骨汤

1h

猪肝豌豆苗汤

猪肝豌豆苗汤

40min

素肉松

素肉松

15min

洋葱彩椒汁

洋葱彩椒汁

10min

番茄生姜汁

番茄生姜汁

10min

番茄味噌汤

番茄味噌汤

35min

蜂蜜百合

蜂蜜百合

45min

龟苓膏

龟苓膏

3h 30min

红豆糕

红豆糕

1h 10min

荔枝红枣汤

荔枝红枣汤

35min

罗汉果瘦肉汤

罗汉果瘦肉汤

50min

藕粉

藕粉

30min

西瓜银耳羹

西瓜银耳羹

2h 50min

养生姜饼

养生姜饼

45min

紫菜酱

紫菜酱

25min

冬瓜扁豆鸭汤

冬瓜扁豆鸭汤

5h 50min

冬瓜茶

冬瓜茶

1h 45min

猴头菇山药炖排骨

猴头菇山药炖排骨

5h 30min

苦瓜黄豆炖鲍鱼

苦瓜黄豆炖鲍鱼

5h

柠檬薏米水

柠檬薏米水

3h 15min

五青汁

五青汁

10min

荸荠百合羹

荸荠百合羹

25min

川贝陈皮柠檬膏

川贝陈皮柠檬膏

1h 30min

海底椰炖花胶

海底椰炖花胶

25h 10min

蜜枣枸杞炖花胶

蜜枣枸杞炖花胶

25h 5min

南瓜乱炖

南瓜乱炖

35min

胖大海炖雪梨

胖大海炖雪梨

25min

枇杷银耳汤

枇杷银耳汤

2h 55min

秋葵嫩豆腐

秋葵嫩豆腐

20min

秋梨海底椰

秋梨海底椰

8h 50min

三杯土豆

三杯土豆

25min

无花果玉米汤

无花果玉米汤

1h 30min

鲜枇杷蜜枣瘦肉汤

鲜枇杷蜜枣瘦肉汤

55min

杏仁雪梨山药糊

杏仁雪梨山药糊

25min

阿胶膏

阿胶膏

14h 10min

椰青炖鸡

椰青炖鸡

45min

川贝雪梨猪肺汤

川贝雪梨猪肺汤

1h 20min

鲫鱼赤豆汤

鲫鱼赤豆汤

13h 20min

甜醋煮姜

甜醋煮姜

36h 40min

萝卜蜂蜜饮

萝卜蜂蜜饮

2h

沙参玉竹黑鱼汤

沙参玉竹黑鱼汤

1h 5min

哈密瓜柳橙汁

哈密瓜柳橙汁

10min

海苔山药卷

海苔山药卷

1h 20min

蜜橘桂花粥

蜜橘桂花粥

1h 45min

虫草花老鸭汤

虫草花老鸭汤

1h 10min

红枣阿胶鸡汤

红枣阿胶鸡汤

1h 20min

姜枣膏

姜枣膏

55min

蜜瓜炖瑶柱

蜜瓜炖瑶柱

45min

豆腐泥鳅汤

豆腐泥鳅汤

50min

米酒炖鸡

米酒炖鸡

50min

黑米芝麻饮

黑米芝麻饮

4h 40min

紫薯黑米粥

紫薯黑米粥

4h 45min

鲍汁萝卜

鲍汁萝卜

45min

腐竹白果猪肚汤

腐竹白果猪肚汤

1h 40min

山药玉竹鸽汤

山药玉竹鸽汤

55min

盐蒸橙子

盐蒸橙子

25min

酒酿

酒酿

72h 50min

猴头菇炖鹌鹑

猴头菇炖鹌鹑

2h 50min

莲子牛尾山药汤

莲子牛尾山药汤

2h 55min

火龙果芦荟汁

火龙果芦荟汁

25min

花生汤

花生汤

6h 30min

茴香甜橙姜汁

茴香甜橙姜汁

25min