Seitán con verduras en tarros al vacío

Seitán con verduras en tarros al vacío

4.7 13 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 raciones

Ingredients

dientes de ajo
2
de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
10 g
de aceite de oliva
20 g
de aceite de sésamo
10 g
de seitán en dados de 2 cm
400 g
de zanahoria en rodajas de 2 mm
160 g
de setas shiitake frescas en trozos
50 g
50 g de setas frescas
de guisantes (frescos o congelados)
20 g
de salsa de soja
8 cucharaditas
de agua
12 cucharadas
de agua
1200 g
de sal (optional)
1 cucharadita
de arroz de grano largo
200 g

Nutrition per 1 ración

Calories 414 kcal / 1731 kJ

Protein 28 g

Fat 10 g

Carbohydrates 51 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Sodium 966 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 145 34 Recipes
Spain

You might also like...

Chile sin carne

Chile sin carne

1 h

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min

Arroz vietnamita con verduras

Arroz vietnamita con verduras

55min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1 h

Guiso de setas y tofu

Guiso de setas y tofu

30min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1 h

Gratinado vegano de pasta Alfredo

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1 h 50min

Goulash de soja con dumplings

Goulash de soja con dumplings

1 h 25min

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30min

Curry vegano con tofu

Curry vegano con tofu

30min

Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

40min